Avoin kirje kaikille pikkulasten vanhemmille – 55 syytä, miksi lapsesi ei nuku yöllä

Hyvät kanssavanhemmat,

varmaankin kaikkien meidän lapset nukkuvat huonosti jossain vaiheessa – toiset vauvana, toiset taaperona, toiset vähän silloin tällöin. Ehkäpä sinäkin olet joskus lapsesi valvoessa miettinyt, miksi se piltti ei juuri tänä yönä pysy siellä unten mailla vaan itkeskelee tai huutelee sängyssään vaatien sinulta apua.

Mielestäni kaikille vanhemmille pitäisi lapsen synnyttyä antaa lippulappunen, johon olisi listattuna kaikki mahdolliset syyt yöllisiin kukkumisiin ja heräämiseen. Listan avulla voisi sitten yöhillujan vanhempi koittaa selvittää syytä huonoon nukkumiseen, ja syyn selvittyä yrittää saada lapsosen (ja samalla myös omia) unia kohennettua. Koska meillä on viimeisen puolentoista vuoden aikana käyty läpi jos jonkinmoiset yöhulinat, unitaantumat, hammasheräilyt, vaippaongelmat, päivärytmiprobleemat ja mysteeriunettomuudet, niin koen olevani jo jonkinmoinen kokemusasiantuntija pikkulapsen nukkumattomuuden parissa. Tästä syystä uskon olevani jollain tavalla pätevä henkilö rustaamaan tuon kyseisen listan. Tässäpä teille siis:

Mahdollisia syitä, miksi lapsi ei nuku

1. Hän ei ole tarpeeksi väsynyt
2. Hän on yliväsynyt
3. Hänellä on kylmä
4. Hänellä on kuuma
5. Hänellä on nälkä
6. Hänellä on jano
7. Hänellä on pissahätä
8. Hänellä on liian täysi pissavaippa
9. Vaippa on vuotanut ohi, pyjama on märkä
10. Hän on tehnyt kakan vaippaan
11. Hän parhaillaan tekee kakkaa vaippaan
12. Yöpuku on liian pieni
13. Hänellä on sukat jalassa
14. Hänellä ei ole sukkia jalassa
15. Hänellä on refluksia
16. Hänellä on silent refluksia
17. Hän on allerginen jollekin
18. Hänellä on matala ferritiiniarvo
19. Vatsa on kipeä
20. Hammas on kipeä
21. Joku muu paikka on kipeä
22. Hänellä on kuumetta
23. Hänellä on flunssa
24. Hän on muutoin sairas
25. Huone on liian pimeä
26. Huone on liian valoisa
27. Tutti on hukassa
28. Unilelu on hukassa
29. Uni on hukassa
30. Peitto on hukassa
31. Vanhempi on hukassa
32. Röyhtäys on hukassa
33. Pieru on hukassa
34. Hänellä on hulinat
35. Hänellä on unitaantuma
36. Hänellä on eroahdistus
37. Hän ei ole ulkoillut tarpeeksi päivällä
38. Päivärytmi ei ole kunnossa
39. Päivällä on tapahtunut jotain liian jännittävää
40. Päivällä on tapahtunut jotain tavallisuudesta poikkeavaa
41. Normaalista päivärytmistä on poikettu ylipäätään jollain tavalla
42. Hän on päivällä koittanut opetella jotain uutta taitoa
43. Hän on juuri oppinut jonkin uuden taidon
44. Hän on nukkunut liikaa päiväunia
45. Hän on nukkunut liian vähän päiväunia
46. Hän on herännyt johonkin ulkoa kuuluvaan ääneen
47. Hän on herännyt johonkin sisältä kuuluvaan ääneen
48. On siirrytty kesäaikaan
49. On siirrytty talviaikaan
50. Lapsi on päiväunirytmin siirtymävaiheessa, ja koittaa päättää nukkuuko neljät/kolmet/kahdet/yhdet päiväunet vai ei enää päiväunia ollenkaan
51. Olette yökylässä jossain
52. Iltasatu kesti liian vähän aikaa tai liian pitkään
53. Tuulensuunta on väärä
54. Maan magneettikentän voimakkuus on erilainen kuin edellisyönä
55. Hänellä on joku VAIHE

Siitä sitten vaan poissulkemaan syitä siihen, miksi juuri sinun lapsukaisesi ei nuku tänä yönä. Täsmennyksenä vielä mainittakoon, että tämä lista käsitteli vain yöunia, sillä päiväunien nukkumattomuus onkin sitten jo ihan eri listan paikka.

Ystävällisin terveisin,

Eveliina, pikkulapsen nukkumattomuuden kokemusasiantuntija