Ensimmäinen asia, joka lipsahtaa monen lastansa lohduttavan vanhemman suusta, on “Älä itke!”. Tämä lause voi kuitenkin olla haitallinen, sillä se voi saada lapsen tuntemaan, ettei hänellä ole oikeutta tuntea tunteita, joita hän sillä hetkellä käy läpi. Millä nämä sanat voisi korvata? Listasimme artikkeliin 9 vaihtoehtoista tapaa lohduttaa itkevää lasta.
Itku on lapsen tapa kommunikoida
Vauvat ja lapset itkevät nälkää, kun heillä on kylmä, kuuma, kun heihin koskee, mutta myös silloin, kun he eivät saa haluamaansa. Vastasyntyneiden ainut tapa kertoa, että jokin on hullusti, on itku. Vaikka vähän vanhempi lapsi osaa jo sanoittaa tunteensa, itku on silti usein yksinkertaisin tapa ilmaista vaikeita tunteita, kuten turhautumista tai pettymistä.
Kun itkusta ei meinaa tulla loppua, ovat vanhemman hermot koetuksella. Monesti itkun syy ei ole vanhemmalle selkeä ja ainut mitä vanhempi toivoo on, että itku loppuisi. Lapsen tunteet olisi kuitenkin tärkeää kohdata empaattisesti. Jos vanhempi hermostuu, itkun määrä yleensä vai kasvaa ja tilanne pahenee entisestään.
Kokeile näitä seuraavan kerran, kun itkusta ei meinaa tulla loppua.
1. Minä olen tässä
Kun lapsi kohtaa vaikean tilanteen, usein ainut mitä hän tarvitsee, on tieto siitä, että vanhempi tai hoitaja on hengessä mukana ja valmiina auttamaan. Vaikka et voikaan estää kaikkea lapsesi kärsimystä, voit osoittaa, että olet hänen tukenaan vaikeana hetkenä.
2. Itke, jos se helpottaa
Elämään kuuluu, että käymme läpi tunteita laidasta laitaan ja on hyvä, että lapsi ilmaisee tunteitaan jollain tapaa. Jokainen tietää, että olo on monesti itkemisen jälkeen helpottunut, joten miksi lapsi ei saisi itkeä?
3. Mietitäänkö yhdessä ratkaisu?
Joskus maja sortuu, legolinnasta puuttuu ratkaiseva palanen tai suosikki t-paita on pesussa väärällä hetkellä. Vaikka vanhempi ei voi estää kaikkia harmillisia tilanteita, monesti jo se, että vanhempi tarjoutuu miettimään lapsen kanssa vaihtoehtoisia ratkaisuja auttaa lasta yli mielipahan.
4. Voisinko auttaa sinua jotenkin?
Joskus turhautuminen tai epäonnistuminen saa lapsen itkemään lohduttomasti. Joskus pelkkä pukeminen voi saada lapsessa aikaan valtavaa turhautumista: sukkahousut eivät millään tahdo nousta ja kengännauhatkin ovat aivan typerät. Tarjoamalla apuasi näytät lapsellesi, että olet valmis auttamaan häntä, kunnes hän on itse kykeneväinen tekemään saman itse ja ilman apua.
5. Olen pahoillani
Joskus vanhemmat ovat syypäitä lapsen itkuun. Lapselta anteeksi pyytäminen ei ole heikkoutta, vaan yksi tärkeimmistä opetuksista, minkä voit lapsellesi antaa. Myös vanhemmat erehtyvät joskus, koska kukaan ei ole täydellinen.
6. Minä kuuntelen sinua
Joskus surullinen tai lohduttomasti itkevä lapsi ei pysty pukemaan tunteitaan sanoiksi. Kyykisty lapsen tasolle ja kerro, että sinä kuuntelet häntä. Lapsi rauhoittuu usein, kun huomaa sinun kuuntelevan häntä aktiivisesti.
7. Ymmärrän, että sinua harmittaa
Myötätunto auttaa aina. Vaikka kyseessä olisi aikuisesta mitättömältä tuntuva asia, lapsesta asia voi tuntua valtavalta. “Älä nyt tuollaisen takia itke” lauseen sijasta valitse empaattisempi tapa lähestyä lasta, ja kokeile sanoa: “Minä ymmärrän, että sinua harmittaa.” Se, että nuorempi sisarus sotkee leikit tai leikkitreffit kaverin kanssa peruuntuvat, voi tuntua lapsesta kerrassaan musertavalta katastrofilta. Sen sijaan, että vähättelisit tilannetta, kerro lapselle, että ymmärrät miksi häntä harmittaa. Voit myös kertoa, että sinulle on käynyt joskus samoin ja minkälaisia tunteita tilanne sinussa herätti.
8. Harmi, että sinuun sattui! Näytä mihin koskee
Lapsi kaatuu ja satuttaa polvensa. Sen sijaan, että vähättelisimme lapsen kipua, (oli kyseessä sitten kuinka pieni haaveri tahansa) miksi emme mieluummin yrittäisi auttaa? Joskus pelkkä ”pipin pois puhaltaminen” auttaa lasta ja leikit voivat sen jälkeen jatkua. Lapselle jää tunne siitä, että aikuinen on ottanut hänen kipunsa huomioon ja yrittänyt auttaa poistamaan sen.
9. Tee parhaasi
Joskus syy itkulle on pelko ja jännitys epäonnistumisesta. Lapselle on tärkeää tietää, että luotamme häneen ja siihen, että hän tekee parhaansa. Vanhempien luottamus on puolet onnistumisesta. ”Sinun ei tarvitse olla täydellinen. Yritä parhaasi, se riittää.”
