Loppuvatko ideat keittiössä? Katso nämä 70 ruokaideaa lapsiperheiden arkeen
Tuntuuko sinusta, että pöydässä pyörii viikosta toiseen samat ruoat? Meneekö sinulla turhan kauan aikaa monipuolisten aterioiden miettimiseen? Tältä kattavalta listalta löydät 70 erilaista arkiruokaa, joista valita!
Pastaruoat:
Pasta bolognese
Avokadopasta
Pasta carbonara
Pestopasta
Kermainen kanapasta
Kirsikkatomaatti-mozzarellapasta
Uunifetapasta
Tonnikalapasta
Jauhelihalasagne
Kasvislasagne
Keitot:
Nakkikeitto
Thaikeitto
Jauhelihakeitto
Mausteinen kanakeitto
Kesäkeitto
Lohikeitto
Tomaattinen linssikeitto
Sosekeitot:
Kesäkurpitsa,peruna,purjo
Perunavelli (lihapiirakka)
Pinaattikeitto (keitetyt kananmunat)
Porkkana, purjo, kurpitsa
Maa-artisokkakeitto
Sienikeitto
Tomaattikeitto
Jauheliharuoat:
Lihapullat (sienikastike, keitetyt perunat)
Lihapullat (tomaattikastike, spaghetti)
Lihamureke (uuniperunat, salaatti)
Lihapihvit (kermaviilikastike, ranskalaiset)
Risotot:
Kanarisotto
Tonnikalarisotto
Sienirisotto
Parsarisotto
Kasvisruoat:
Täytetyt kesäkurpitsat
Hummus ja kasvistikut
Baba ganoush-munakoisolevite
Täytetyt tomaatit
Mausteinen linssiblognese
Pinaattiletut
Falafelpyörykät
Pähkinäinen nuudeliwokki
Kasvispihvit
Kananmunaruoat:
Uunimunakas
Täytetyt kananmunat
Espanjalainen perunamunakas
Kinkkumunakas
Laatikkoruoat:
Kanaperunalaatikko homejuustolla
Lihaperunalaatikko
Kasvismakaronilaatikko
Kinkkukiusaus
Kalaruoat:
Uunilohi (uunikasvikset ja perunamuusi)
Homejuustoinen uunilohi (bataattiranskikset)
Kokonainen kala suolakuoressa
Siiderisiika
Lohimureke
Kalapullat
Kalapuikot (bataattimuusi)
Piirakat:
Katkarapupiirakka
Kasvisfetapiirakka
Kinkkujuustopiirakka
Salaatit:
Kanasalaatti
Kylmäsavulohisalaatti
Kreikkalainen salaatti
Perunasalaatti
Tomaatti-mozarellasalaatti
Kikhernesalaatti
Sekalaiset:
Pikkupizzat
Tortilla-buffet
Pyttipannu
Hampurilaiset liha/kasvis/kana
Nachopelti
Tortilla-pizza
Valitse listalta muutama kasvisruoka, muutama kalaruoka, vaikka pari pastaa tai risottoa ja saat nopeasti rakennettua juuri teidän perheellenne sopivan ruokalistan.
