Joskus ihmiset luulevat saaneensa hyvän uuden ystävän, joka ajan myötä paljastuukin toksiseksi ihmiseksi. Joskus sen sijaan henkilö on niin suojaton tai yksinäinen, että haalii ystävikseen millaisia ihmisiä tahansa! Mistä toksisen ystävyyssuhteen tunnistaa?
Mtv-uutiset ja Anna ovat listanneet toksisen ystävyyssuhteen merkkejä:
1. Ystävyys ei ole vastavuoroista
Annat ystävyyssuhteeseen kaikkesi, mutta saat takaisin vain vähän tai et mitään. Olet esimerkiksi aina tukijan ja kuuntelijan roolissa sekä maksat kahvilalaskun.
2. Et voi luottaa ystävääsi
Ystävyyssuhdekin perustuu luottamukseen. On ikävää, jos et voi luottaa ystävääsi ja hänen motiiveihinsa. Luottamuksen mennyttä, on pohdittava voiko asian antaa anteeksi ja alkaa rakentaa ystävyyttä uudelleen vai tarkoittaako se ystävyyden päättymistä.
3. Ystäväsi puhuu aina itsestään
Jos ystäväsi on täysin minä-keskeinen ja puhuu taukoamatta itsestään, kuuntelematta koskaan sinua, ei se ole ok.
4.Ystäväsi ei pidä yhteyttä
Mieti, sammuisiko ystävyytenne, ellet sinä pitäisi ystävääsi yhteyttä. Vastaavasti taas päinvastainen käytös eli oletus, että olet aina saatavilla ja käytettävissä ei ole myöskään terveen ihmissuhteen merkki.
5. Ystäväsi arvostelee sinua ja suuttuu sinulle helposti
Pitkässä ihmissuhteessa voi tulla kärhämää, mutta jatkuva draaman kehittäminen pikkuasioista on kuluttavaa! Rehellisyys on ystävyyden perusta, mutta toisen jatkuva kritisoiminen ”rehellisyyden nimissä” ei käy päinsä.
6. Ystäväsi ei osaa iloita puolestasi
Toksinen ystävä ei kykene olemaan puolestasi onnellinen, vaan vähättelee saavutuksiasi ja kadehtii sinua.
7. Hän keskittyy negatiivisiin asioihin
Ystäväsi seura ei tee sinulle hyvää, mikäli hän näkee kaikessa negatiiviset puolet ja painaa myös sinua alas.
8. Koet helpotusta yhteydenpitonne päätyttyä
Jos koet helpotusta siitä, että tapaamisenne peruuntuu tai sinun ei tee mieli vastata hänelle puhelimessa, on syytä pohtia oletko oikeassa seurassa.
Toksiseen ystävyyteen voi kuulua myös muita merkkejä, mutta jos jokin tai jotkin kohdat täyttyvät listalta, kannattaa vakavasti miettiä, onko ystävyyssuhdetta järkevää jatkaa. Välien katkaiseminen toksiseen ystävään, ei ole helppo tehtäviä, mutta usein välttämätöntä voidaksesi hyvin.
Valmistaudu kuitenkin siihen, että toksinen ystävä kehittää suuren draaman, halutessasi lopettaa ystävyyden, eikä näe itsessään yleensä mitään vikaa. Pysy kuitenkin lujana ja jatka elämääsi ilman häntä. Sinun ei tarvitse tuntea syyllisyyttä siitä, että suojelet itseäsi ja mielenterveyttäsi.
Tunnistatko sinä toksisen ystävyyssuhteen merkit? Osaatko katkaista sellaisen ystävyyssuhteen tarvittaessa?
Lähteet: Anna ja MTV-uutiset
Teksti: Anne-Mari Valta
Ei vielä kommentteja