Kiukuttelu tulee tutuksi lapsiperheissä ja syitä kiukutteluun tuntuu olevan yhtä monia kuin on tähtiä taivaalla. Luultavasti jokainen vanhempi tarttuu ilolla keinoihin vähentää jälkikasvun ärrimurreilua.
PureWow on kertonut eräästä keinosta, jonka pitäisi vähentää kiukuttelua. Mikä parasta, kyseinen keino tekee hyvää myös vanhemmalle itselleen sekä auttaa olemaan enemmän läsnä – ja sen keskiössä on puhelimesi.
Nykypäivänä monet ovat puhelin kädessään huomattavan paljon päivässä, mikä voi heijastua myös lapsiin. PureWow’n Rachel Bowie on antanut yhden esimerkin omasta perheestään.
”Leikin poikani kanssa eräänä iltapäivänä, kun hän teki jotain hassua: hän otti puhelimeni kädestäni, juoksi toiseen huoneeseen ja piilotti sen. Hänen piilopaikkansa oli todella nerokas – hän sulki sen yhteen lelulaatikoistaan – mutta hänen pointtinsa oli selvä: äiti, laita puhelimesi pois”, Bowie kirjoittaa.
Bowie jatkaa, ettei hänen puhelimen käyttönsä ollut tarkoitus ärsyttää hänen poikaansa. Bowie toteaa elämänsä sujuvan vain helpommin, kun hän voi leikkiä ja samalla nopeasti vastata kumppaninsa viestiin ruokaostoksista tai hoitaa kiireellisen työsähköpostin samalla.
”Tarkoitukseni on tietysti olla läsnä, mutta minulla on miljoona palloa ilmassa – ja jos lapseni on uppoutunut LEGO-projektiinsa, huomaako hän todella (tai haittaako häntä), jos käännän katseeni pois puhelimeni muutamaksi minuutiksi”, Bowie kirjoittaa.
LEP-aika käyttöön
Vastaus Bowien pohdintaan on kyllä ja tästä syystä vanhemmuusasiantuntija Becky Kennedy suosittelee omaksumaan käyttöön PNP-ajan. PNP tarkoittaa ’play, no phone’, mikä on suomeksi siis ’leikkiä, ei puhelinta’. Toisin sanoen tämä ”LEP-aika” on aikaa, jolloin puhelimen ei anneta varastaa huomiota.
PureWow’n mukaan PNP-ajan tarkoitus on se, että puhelin on jossain muualla, kun vanhempi viettää aikaa lastensa kanssa. Ei äänettömänä samassa tilassa, vaan toisessa huoneessa; poissa silmistä.
”Kun lapseni katsovat minua, hän näkevät usein puhelimeni takapuolen. On erittäin visuaalista ajatella tätä. Siinä on todella jotain, joka estää heidän yhteyttä meihin (vanhempiin)”, Kennedy selitti ja kertoi tiedostavansa tämän todellisuuden.
”Sanon lapsilleni: ’Hei, tiedättekö mitä me tarvitsemme? Me tarvitsemme PNP-aikaa. Aion laittaa puhelimeni pois, koska tiedän sen olevan häiriötekijä'”, hän sanoi.
Kennedyn mukaan vain viisi minuuttiakin päivittäistä PNP-aikaa lasten kanssa jättää jälkensä ja lisää läsnäolon tunnetta.
”Viisi minuuttia ilman puhelintasi, olet läsnä lastesi maailmassa, lupaan sinulle, että voit luultavasti sanoa myöhemmin samana iltana ’Hei, on iltapesun aika’ ja lapset todennäköisesti kuuntelevat sinua”, Kennedy kertoi.
Teksti: Miia
