Sanotut sanat merkitsevät usein enemmän, kuin uskommekaan. Tapa, jolla puhumme lapsillemme muodostuu heidän sisäiseksi äänekseen. Jotkut meistä ovat saattaneet oppia lapsuudessaan, että omat tarpeet ja tunteet on sivuutettava, eikä niitä ole hyväksyttävää näyttää. Tämä toimintatapa vaikuttaa meihin vielä aikuisenakin jatkuvana arvottomuuden ja syyllisyyden tunteina. Kuinka välttää siirtämästä näitä tunteita lapsellemme?
Jokainen vanhempi varmasti toivoo lapsensa kasvavan tietäen, että hänen tunteillaan ja tarpeillaan on väliä. Positiivinen puhe vaikuttaa merkittävästi myös siihen, kuinka lapsi oppii puhumaan muille. Kuinka voimme sanoillamme vahvistaa lapsen itsetuntoa?
Muista sanoa nämä asiat lapsellesi:
1. Olet minulle rakas
Muistuttamalla lasta päivittäin siitä, kuinka rakas hän on juuri omana itsenään vahvistamme samalla tietoisuutta hänen merkityksellisyydestään. Samalla lapsi oppii ymmärtämään, ettei vanhemman rakkaus ei ole riippuvainen lapsen teoista. Mikään ei koskaan poista rakkauttasi.
2. Minä pidän sinusta huolta, olet turvassa
Tätä emme voi sanoa lapsellemme liian usein. Lapsi oppii luottamaan siihen, että kävipä mitä tahansa, olemme hänen puolellaan.
3. Olitpa ystävällinen ja huomaavainen
Kun huomaat lapsesi olevan ystävällinen toista kohtaan, kerro se hänelle. Näin lapsi huomaa, että positiivisella käytöksellä ja ystävällisyydellä on todellakin merkitystä!
4. Olet merkityksellinen, tunteillasi on väliä
Näin osoitamme lapselle, että kaikenlaiset tunteet on hyväksyttyjä ja annamme niille tilaa myös näkyä. Lapsi oppii luottamaan siihen, että vanhemmalle on turvallista näyttää kipeimmätkin tunteet ilman hylätyksitulemisen pelkoa.
5. Olet täydellinen juuri tuollaisena
Jokaisessa meissä on puutteemme. Hyväksymällä itsemme ja toisemme juuri sellaisina kuin olemme, itseluottamuksemme vahvistuu. Meidän ei tule muuttaa itseämme kenenkään toisen vuoksi.
6. Sinun ei tarvitse olla samaa mieltä kuin muut
Kerro lapsellesi, että hänellä on oikeus omiin mielipiteisiinsä eikä hänen tarvitse salailla niitä siinä pelossa, että hänet jätetään ulkopuoliseksi. On rohkeaa kertoa reilusti oma mielipide!
7. Kiitos kun jaksoit odottaa kärsivällisesti
Lapsen voi olla vaikeaa odottaa kärsivällisesti. Kun hän jaksaa odottaa vuoroaan, muista kehua häntä. Kehuminen helpottaa odotustilanteita myös jatkossa!
8. Älä anna muiden mielipiteiden vaikuttaa liikaa itseesi
Vaikka muut sanoisivat sinulle mitä tahansa, älä anna sanojen määrittää itseäsi liikaa. Sillä tiedäthän itse parhaiten, millainen olet.
9. Olen pahoillani, tein virheen
Tämän sanominen viestii lapsellesi että myös aikuiset tekevät virheitä. Pyytämällä anteeksi ja myöntämällä virheesi, rohkaiset samalla myös lastasi toimimaan samoin. Virheitä sattuu kaikille ja joskus päästämme suustamme asioita, joita emme todellisuudessa tarkoita. Se on täysin inhimillistä, eikä sitä tule häpeillä.
10. Riittää, kun teet parhaasi
Emme voi olla parhaita kaikissa asioissa, mutta riittää että yrittää ja tekee parhaansa.
11. Olit oikeassa
Kertomalla tämän lapsellesi, vahvistat hänen itseluottamustaan ja kannustat häntä kertomaan mielipiteensä rohkeasti.
12. Minusta on ihana viettää aikaa kanssasi
Lapsi kokee itsensä tärkeäksi ja merkitykselliseksi kun muistamme kertoa hänelle, kuinka paljon nautimme hänen seurastaan.
13. Kerro vain, minä kuuntelen
Pysähtymällä ja kuuntelemalla lasta osoitat hänelle, että olet kiinnostunut hänestä ja hänen ajatuksistaan.
14. Tee asioita, jotka saavat sinut hyvälle tuulelle
Näin opetat lapsellesi, että hänellä on oikeus tehdä niitä asioita jotka kokee itselleen tärkeiksi. Muiden mielipiteiden ei sovi antaa ohjata liikaa omaa toimintaa.
15. Sinulla on lupa olla surullinen
Muistuta lasta, että on ok olla joskus surullinen ja pettynyt. Auttamalla lasta negatiivisten tunteiden käsittelyssä, hän oppii pääsemään tunteesta myös nopeammin yli.
Ei vielä kommentteja