Uusi arki vauvan kanssa on ihanaa, antoisaa ja onnellista aikaa. Pelkkää ruusuilla tanssimista se ei kuitenkaan ole, vaan vastapainona lapsiperheen elämä on myös uuvuttavaa, pelottavaa ja haastavaa.
Kun vauva tulee taloon, on edessä muutoksia tuttuun arkeen. Ihminen on onneksi sopeutuvainen, joten vauvaperheen elämä alkaa lopulta soljua luontevasti. Sopeutumisessa voi auttaa, jos tiedostaa, minkälaisia vähemmän ruusuisia asioita on myös tiedossa. Tätä yrittää edistää vanhemmuudesta kirjoittava äiti Joanna Schroeder, joka on listannut Your Tangossa äideille raakoja totuuksia elämästä vauvan kanssa.
Muista nämä 6 asiaa, kun vauva-arki alkaa
Sinun ei tarvitse panostaa ulkonäköösi juuri nyt
Sinun ei tarvitse olla hehkeimmilläsi heti synnytyksen jälkeen vauva-arjen alkaessa. Sinulla on edessä sopeutuminen elämään vauvan kanssa, ja siinä on tarpeeksi mietittävää. Vedä olohousut huoletta jalkaasi ja anna hiusten olla epäsiistillä ponnarilla. Laittautumisen aika tulee kyllä myöhemmin.
Vauva-arki ei aina ole niin taianomaista
Schroeder toteaa monien äitien kertovan ensimmäisten kuukausien olevan taianomaisia. Taianomaisia hetkiäkin on, mutta lukuisat äidit myös tuskailevat uuden arjen kanssa ja tuntevat olevansa hukassa.
”Me äidit itkimme uupumuksesta, mietimme miten saamme pyykit pestyä ja miten pieni vauva voi kakata niin paljon. Selvisimme siitä kaikesta ja niin selviät sinäkin”, Schroeder kirjoittaa kannustaen.
Saatat olla turhaan ilkeä läheisillesi
Elämä pyörii vauvan ympärillä ja vastasyntyneen kanssa kokee paljon uutta. Uni on vähäistä ja katkonaista sekä arjen pyörittämisestä syntyy stressiä. Tämä voi johtaa siihen, että pinna on kireällä, tiuskit ja olet ilkeä läheisillesi, vaikket haluaisi. Ole itsellesi armollinen ja muistuta läheisiäsi, että arvostat heidän tukeaan, vaikkei käytöksesi aina siltä vaikuttaisi.
Muutoksia on luvassa
On turhaa yrittää pitää kiinni kynsin ja hampain aiemmasta elämästäsi. Olet edelleen oma itsesi, mutta sinulla on pieni ihmisenalku, jonka hyvinvoinnista ja kasvatuksesta olet vastuussa. Vanhemmaksi tuleminen yksinkertaisesti muuttaa elämän uudenlaiseksi.
Seksielämän jatkaminen ei välttämättä ole helppoa
Synnytyksestä toipuminen ottaa aikansa ja vaikka olisitkin parantunut niin, että seksi olisi jo mahdollista, ei sinulla välttämättä tee mieli. Se on ihan ok. Kuuntele kehoasi ja pyydä kumppaniasi olemaan ymmärtäväinen. Jos vielä puolen vuoden jälkeen halut ovat kateissa, käänny lääkärin puoleen.
”Käytä paljon liukuvoidetta, kun alat jälleen harrastaa seksiä”, Schroeder vinkkaa.
Voit kohdata arvostelua
Vanhemmat kaipaavat myös tukea ja apua. Voit kuitenkin kohdata hyvää tarkoittavien ihmisten lisäksi myös heitä, jotka tuomitsevat valintojasi ja kasvatustyyliäsi. Mom shaming on valitettava ilmiö, johon on hyvä varautua etukäteen.
Lähde: Your Tango
Teksti: Miia
