Parisuhteessa kommunikaation merkitys on valtavan suuri. Ilman kommunikointia suhde ei kestä, mutta sillä on kuitenkin merkitystä miten pariskunta kommunikoi ja mitä he toisilleen sanovat.
Moni ajattelee, että rakkaudentunnustus on tärkein asia, jonka puolisolleen voi sanoa – ja tärkeää se kiistämättä onkin. Tunteiden kertominen ja ilmaiseminen eri tavoin on osa parisuhdetta. On kuitenkin muutamia lauseita, jotka on rakkaudentunnustustakin tärkeämpää osata sanoa puolisolleen.
Muistathan sanoa kumppanillesi myös nämä 3 asiaa
”Olen pahoillani”
Jokainen tekee joskus virheitä tai pahoittaa sanoillaan tai käytöksellään toisen mielen. Ihminen on erehtyväinen. Jos teet anteeksipyyntöä vaativan virheen, on tilanteessa usein eniten kärsivä osapuoli se kaikista läheisin henkilö: oma puoliso. Jos olet pahoittanut toisen mielen jollain tavalla, on silloin tärkeä osata pahoitella tekoaan ja osoittaa, että ymmärrät loukanneesi häntä. Anteeksipyyntö on myös tapa osoittaa, että yrität korjata virheesi.
Anteeksi pyytäminen ei ole kaikille helppoa. Hyvä lähtökohta on sanoa ”Olen pahoillani” tai ”Anteeksi”. Anteeksipyynnön yhteydessä on kuitenkin hyvä kiinnittää huomiota siihen, miten sen sanoo. ”Olen pahoillani, että sinusta tuntui tuolta, kun minä…” ei ole hyvä tapa. Jos sanot näin, et ota vastuuta teostasi, vaan syytät kumppaniasi siitä, miltä hänestä tuntuu ja kuinka hän on tekoosi reagoinut. Parempi tapa on sanoa esimerkiksi näin: ”Olen pahoillani, että sain sinut tuntemaan niin.” Näin sanoessa huomioit kumppanisi tunteet ja otat silti vastuun tilanteesta.
”Annan sinulle anteeksi”
Anteeksipyytämisen lisäksi on tärkeä osata antaa anteeksi. Riitatilanne on lopullisesti käsitelty vasta silloin, kun on pyydetty ja annettu anteeksi. Voi vaikuttaa helpolta sanoa kumppanille sanat ”Saat anteeksi”, mutta käytännössä anteeksianto ei ole aina niin helppoa. Anteeksiantava osapuoli voi tarvita aikaa käsitellä asiaa, jotta hän pääsee yli tapahtuneesta. Jos tilanteen käsiteltyään kumppani pystyy antamaan anteeksi, tulee suhteesta vilpittömämpi. Anteeksi pyytäminen ja antaminen vaatii harjoittelua, mutta kun siitä saa kokemusta, osaa pari jatkossa pahoitella tekojaan ja antaa anteeksi toisilleen aiempaa paremmin.
”Olen ylpeä sinusta”
Jotta rakkaus kestää, suhde kaipaa kunnioitusta ja ihailua. Näitä kahta on helppo vaalia huomioimalla ja kehumalla kumppania, kun hän saavuttaa jotain, onnistuu jossain tai on muulla tavoin vilpittömien kehujen arvoinen. ”Olen ylpeä sinusta” onkin Your Tangon mukaan lause, joka rakkaimpien täytyy saada kuulla sinulta, kun he menestyvät tai onnistuvat jossain. Sinun ja kumppanisi välinen yhteys ja läheisyys vahvistuu, kun osoitat hänelle arvostavasi häntä ja kuinka ylpeä olet hänestä.
Kumppanille on tärkeä kertoa tunteistasi ja sanoa, että rakastat häntä. Älä kuitenkaan arastele pyytää anteeksi, kun teet väärin. Opettele myös sanomaan ”Annan anteeksi”, kun olet todella antanut anteeksi kumppanillesi. Ennen kaikkea muista sanoa kumppanillesi, miten ylpeäksi hän sinut tekee – ja sano se vilpittömästi.
Lähde: Your Tango
Teksti: Miia
