Nämä 6 epämukavaa tapaa auttavat vahvistamaan parisuhdettasi

man and woman standing on brown field during daytime
Kuva: Mindy Sabiston

Parisuhdetta pitää vaalia ja hoitaa, jotta se säilyy hyvänä ja terveenä. Tähän on olemassa monenlaisia keinoja, ja koska jokainen parisuhde on ainutlaatuinen, etsii pari itselleen sopivimmat tavat. Joskus myös epämukavalta ja nurinkuriselta tuntuvat tavat voivat olla tehokkaita.

Epämukavien asioiden tekeminen tuntuu siltä, miltä kuulostaakin: epämukavalta. Joskus kannattaa kuitenkin mennä epämukavuusalueelle, koska se voi johtaa uusiin, positiivisiin oivalluksiin ja kokemuksiin. Epämukavuudesta voi löytää myös hyvää.

Parisuhderintamallakin epämukavuudesta voi olla hyötyä. Epämukavat tai normeista poikkeavat tavat voivat lopulta tuntuakin parin kohdalla oikealta ja auttaa heitä tekemään suhteestaan entistä vahvemman.

Näillä epämukavilta ja nurinkurisiltakin tuntuvilla tavoilla voi olla parisuhdetta vahvistava vaikutus

Erilaiset harrastukset

Parisuhde koostuu yksilöistä, joilla on omat kiinnostuksen kohteensa. Jotkut niistä voivat olla yhteisiä ja jaettuja, kun taas jotkut saattavat kiinnostaa vain yhtä suhteen osapuolista. Tämä ei ole haitaksi, eikä parin tarvitse tehdä kaikkea yhdessä. Suhteessa on kyse siitä, että antaa toiselle aikaansa ja tukee toista. Kun tämä on kunnossa, ei erilaiset harrastukset haittaa.

Ei jatkuvaa yhteydenpitoa

Pariskunnan ei tarvitse olla yhteydessä jatkuvasti ja viestitellä toisilleen läpi päivän. Monet parit kokevat paremmaksi keskittyä päivän aikana töihin ja askareisiin ja myöhemmin viettävät laatuaikaa yhdessä jatkuvan viestittelyn sijaan.

Erillään nukkuminen

Omissa sängyissä tai jopa omissa huoneissa nukkumisessa ei ole mitään väärää, jos se tuntuu suhteen osapuolista hyvältä eikä vaikuta suhteeseen negatiivisesti. Se voi johtaa paremmin nukuttuihin öihin, mikä tekee hyvää niin yksilölle kuin suhteelle. Suhdetta voi myös virkistää, kun intiimeille hetkille on etsittävä tilaisuuksia uusin tavoin. Jos erillään nukutaan kuitenkin intiimiyden välttelemiseksi, on silloin kyse ongelmista.

Salaisuuksien pitäminen

Kaikkia asioita ei tarvitse jakaa kumppanille, eikä salaisuuksien pitäminen tarkoita valehtelemista. Kunhan olet rehellinen kumppanille, ei siitä ole haittaa, jos pidät joitakin asioita omana tietonasi.

Omaa aikaa

Jotkut näkevät parisuhteen niin, että parin on tehtävä koko ajan kaikki yhdessä. Oman ajan haluamisessa ei kuitenkaan ole mitään väärää ja se auttaa säilyttämään oman identiteetin. Elokuvissa voi käydä yksinkin ja omia ystäviä voi nähdä kaikessa rauhassa. Oman ajan ottaminen pitää suhteen mielenkiintoisena.

Rehelliset keskustelut

Rehellisyys ja avoimuus voi tuntua epämukavalta. Parin on tärkeä keskustella niin fantasioistaan ja unelmistaan kuin toisen teoista, jotka tuntuivat itsestä ikävältä. Mitä enemmän pari puhuu toisilleen ja keskustelee, sitä läheisemmäksi he tulevat. Tämä koskee myös tunteista puhumista.

On muitakin tapoja, joilla suhdetta voi vahvistaa. Tässä artikkelissa esitellään terapeutin suosittelemia tapoja, joilla teet suhteestasi entistä vahvemman.

Lähde: Your Tango

Teksti: Miia

Tilaa uutiskirje

Aitoa vertaistukea perhearkeen, lempeästi myötäeläen


Lisätietoja henkilötietojen käsittelystä tietosuojaselosteesta.