Jokaisen ihmisen keho tuottaa talia. Tämä rasvainen aine on peräisin ihon talirauhasista ja se voitelee ihoa pyrkien pitämään ihon kosteutettuna. Talirauhasia sijaitsee ympäri kehoa, mutta erityisen runsaasti niitä on kasvojen ja rinnan alueella eikä lainkaan kämmenissä ja jalkapohjissa. Tali voi kuitenkin aiheuttaa myös iho-ongelmia.
Seborrooinen ekseema, seborrooinen ihottuma, taliköhnä. Nämä kaikki ovat nimityksiä tali-ihottumalle, joka on melko yleinen vaiva niin lapsilla kuin aikuisilla. Terveyskirjaston mukaan tali-ihottumaa esiintyy aivan varhaislapsuudessa ja uudelleen murrosiästä lähtien. Kun teini-iässä talineritys lisääntyy, voi vaiva iskeä. Itsehoitoapteekin mukaan ihotyypin voi myös periä itselleen, jos suvussa on tali-ihottumaa.
Tali-ihottuma oireilee punoittavana, kutisevana ja hilseilevänä ihona. Ihottumaa ilmestyy pääosin niille ihoalueille, jotka erittävät talia tai jotka pääsevät helposti hautumaan. Näitä alueita ovat hiuspohja, kulmakarvojen alue, nenänpielet, parran alue, korvien seutu, ”hikirännien” seutu rinnassa sekä selässä ja taivealueet, jos ne hautuvat.
”Kulmakarvojen ja korvien seudulla ihottuma voi olla vaaleaa, hautuvilla taivealueilla punoittavaa ja kosteaa ilman hilsettä. Hilseilyä saatetaan pitää merkkinä kuivasta ihosta, mutta tali-ihottumassa ei ole kyse siitä, vaan ongelma on runsas talineritys”, Itsehoitoapteekin sivuilla kerrotaan.
Terveyskirjaston mukaan tali-ihottumassa iho voi kuitenkin tuntua samaan aikaan kuivalta ja rasvaiselta. Tämä kohtuu siitä, että talin eritys ja ekseemaan liittyvä ihon kuivuminen tapahtuvat eri mekanismeilla.
Ihon säännöllinen peseminen tärkeässä roolissa
Tali-ihottumasta ei pääse Itsehoitoapteekin mukaan kokonaan eroon. On kuitenkin tavallista, että joskus vaivaa vähemmän ja joskus enemmän. Talineritys on myös hormonaalista.
Taipumusta tali-ihottumaan ei voi estää, mutta oireilua voi yrittää ehkäistä ihon ja hiusten säännöllisellä pesemisellä, kosteuttamalla ihoa kevyillä voiteilla sekä välttämättä ihon hautumista. Kesäkuukausina aurinko auttaa usein tali-ihottumaa rauhoittumaan, mutta auringon kanssa on muistettava oikeaoppinen suojautuminen ja varottava ihon palamista.
Miten tali-ihottumaa sitten hoidetaan? Terveyskirjasto kertoo, että perushoitoon kuuluu ihon päivittäinen pesu vedellä ja saippualla. Kun iho on pesty, se voidellaan vähärasvaisella perus- tai kosteusvoiteella. Tarvittaessa ihoa voi hoitaa apteekin reseptivapailla tuotteilla, joita voi käyttää kuurimaisesti.
Itsehoitoapteekin mukaan hiukset pestään 1-2 kertaa päivässä ja shampooksi sopii rasvoittuvan hiuspohjan shampoo. Terveyskirjaston mukaan jos hiuspohja hilseilee, voi siinä käyttää apuna hilseshampoota, joka sisältää esimerkiksi seleenisulfidia tai sinkkipyritionia.
”Lääkärissä voi käydä, jos on epävarma siitä, onko kyse tali-ihottumasta vai jostain muusta, jotta vaivaa hoitaa oikein. Kannattaa hakeutua lääkärin vastaanotolle myös, jos tali-ihottuman kanssa ei pärjää, vaikka käyttää reseptivapaita lääkkeitä kuureina. Lääkäri voi kirjoittaa reseptivalmisteita ja antaa tarkempia hoito-ohjeita”, Itsehoitoapteekin sivuilla kerrotaan.
Ihon kunto voi olla teinille hyvin herkkä asia ja hän voi kaivata vanhemman tukea. Ruuhkavuosien aiemmin julkaisemassa artikkelissa kerrotaan, miten vanhempi voi auttaa nuorta.
Lähde: Itsehoitoapteekki, Terveyskirjasto
Teksti: Miia
