Töihinpaluu pitkän vanhempainvapaan jälkeen voi ahdistaa

woman carrying baby in striped shirt
Kuva: Paul Hanaoka

Työhön paluu pitkän vanhempainvapaan jälkeen voi herättää vanhemmassa monenlaisia tunteita. Toiset palaavat työpaikalle innoissaan, siinä missä toiset saattavat tuntea ahdistusta jo viikkoja ennen töiden alkamista. Pitkän yhdessäolon jälkeen työhön palaaminen on aina suuri muutos sekä vanhemmalle että lapselle.

Ihmiset kokevat pitkän vanhempainvapaan eri tavoin. Jonkun mielestä on ihanaa olla kotona vauvan kanssa, siinä missä toinen saattaa hyvin nopeasti tylsistyä neljän seinän sisälle. Toki kotoa on aina mahdollista lähteä käymään muualla, mutta käytännössä pienen vauvan kanssa liikkuminen on haasteellista vauvan tarpeiden takia. Mukana täytyy kuljettaa suurta määrää tavaroita ja reitillä tulee olla paikkoja, joissa voi pysähtyä hoitamaan vauvaa, mikäli poissaolo on pidempi. Vanhempi saattaa myös olla hyvin väsynyt varsinkin ensimmäisten viikkojen ja kuukausien aikana, kun vauva ei vielä välttämättä nuku pitkiä yöunia. Väsyneenä ei tee mieli usein lähteä pois kotoa.

Jos vauva kuitenkin nukkuu hyvin eikä vanhempi koe itseään kovin väsyneeksi, monet nauttivat vanhempainvapaan tarjoamasta tauosta kenties muutoin hyvinkin hektisestä työelämästä. Monet saattavat myös kokea, että vanhempainvapaa on elämän parasta aikaa siinä mielessä, että saa luvan kanssa olla kotona ja keskittyä täysipainoisesti vain lapseen.

Vauva on elämänsä alkuvaiheessa vanhemman elämän keskipiste, niin kuin kuuluu toki ollakin. Vanhempainvapaa voi saada vanhemman näkemään työhön liittyvät asiat eri valossa kuin ennen vauvan syntymää.

Lapsi voi laittaa vanhemman arvojärjestyksen uuteen uskoon

Ennen vauvan syntymää vanhempi on saattanut omistaa kaiken vapaa-ajan työlle ja on voinut kokea uran hyvin tärkeänä. Kun vauva syntyy, asioiden tärkeysjärjestys usein muuttuu. Vanhemmalle oma lapsi on tärkeintä maailmassa ja lapsen hyvinvoinnin varmistaminen nousee ymmärrettävästi prioriteetiksi. Tämä saattaa saada työhön liittyvät asiat vaikuttamaan aiempaa merkityksettömämmiltä.

Tämä suhtautumisen muutos saattaa vaikuttaa myös siihen, että vanhempi voi kokea työhön palaamisen vähemmän merkityksellisenä tai joskus jopa vastenmielisenä. Ajatus siitä, ettei voi työhön palattuaan enää keskittyä vain lapsen hyvinvoinnin varmistamiseen saattaa olla ahdistava. Ero vauvasta työpäivän ajaksi pitkän kiinteän yhdessäolon jälkeen on suuri muutos molempien elämässä.

Toiset vanhemmat taas saattavat kokea, että kaipaavat elämäänsä myös muita asioita kuin lapsen kanssa olemista. Paluu työpaikalle työhaasteiden pariin voi silloin olla vanhemmalle hyvin tervetullut asia, jota hän alkaa vanhempainvapaan loppupuolella jo innolla odottamaan.

Miltä sinusta tuntui palata työhön pitkän vanhempainvapaan jälkeen?

Teksti: Sonja

Tilaa uutiskirje

Aitoa vertaistukea perhearkeen, lempeästi myötäeläen


Lisätietoja henkilötietojen käsittelystä tietosuojaselosteesta.