6 vinkkiä – Näin olet hyvä vanhempi aikuiselle lapsellesi!

Kuva: Pexels/ Elina Fairytale

Aikuisten lasten vanhemmuuteen ei oleteta tarvittavan apua ja tukea, ainakaan samalla tavalla kuin lasten ollessa alaikäisiä. Aikuisten lasten vanhemmuudesta myös puhutaan vähemmän. Mutta on kuitenkin täysin normaalia, että aikuinen lapsikin saattaa tarvita vanhempiensa tukea tai apua. Lapsella voi olla myös tarve käydä lapsuuttaan läpi vanhempiensa kanssa. Kuinka olla hyvä vanhempi aikuiselle lapselle?

Aikuinen lapsi voi tarvita vanhempiensa tukea enemmän tai vähemmän, riippuen lapsesta ja perheestä sekä elämäntilanteesta. Avuntarve lisääntyy yleensä siinä vaiheessa, kun oma lapsi perustaa perheen ja syntyy lastenlapsia. Avun tarve voi olla henkistä, käytännöllistä, taloudellista tai neuvojen kysymistä. Myös nuoret aikuiset lapset, jotka kamppailevat etenkin mielenterveyden tai päihdeongelman kanssa, tarvitsevat usein vanhempiensa tukea.

Lähtökohtaisesti kuitenkin ajatellaan, että aikuinen lapsi on itse vastuussa omasta elämästään ja hänen tulisi pärjätä melko pitkälle yksin. Toisaalta taas kenenkään ei tulisi joutua selviytymään elämässä täysin yksin, vaan jokainen tarvitsee ympärilleen tukijoukkoja, olkoon he sitten perhettä, ystäviä tai muita sukulaisia.

Tukeminen ja avun antaminen voi olla myös puolin ja toisin tehtävää auttamista. Aikuinen lapsi voi auttaa vanhempiaan esimerkiksi tietokoneiden ja puhelimien kanssa ja vanhempi voi puolestaan auttaa aikuista lastaan taloudellisesti tai hoitamalla lapsenlapsia. Yleensä jossain vaiheessa elämää avun tarve kääntyykin siihen, että aikuinen lapsi alkaa auttamaan vanhempiaan yhä enemmän, jotka ikääntyvät. Vanhemman ja lapsen roolit siis vaihtuvat.

Muuttuvat elämäntilanteet muokkaavat aikuisen lapsen ja vanhempien välejä

Suurimmassa osassa perheistä vanhempien ja aikuisten lasten välit ovat hyvät. Mikäli välit ovat kuitenkin viileät, taustalla voi olla persoonien ja arvomaailmojen erilaisuus tai vaikea lapsuus. Joskus siihen ei ole mitään erityistä syytä.

Huonoja ja etäisiä välejä voi korjata yleensä oman lapsen syntymä, jolloin se herättää aikuisessa lapsessa tarpeen olla enemmän yhteydessä omiin vanhempiin eli lapsensa isovanhempiin, kertoo Väestöliiton vastuuasiantuntija Minna Oulasmaa. ”Vanhempien ja aikuisten lasten välien läheisyys tai etäisyys helposti vaihtelee elämäntilanteiden, asuinpaikkojen ja olosuhteiden muuttuessa,” Oulasmaa selventää.

Miten parantaa välejä aikuiseen lapseen?

1. Ojenna sovinnon käsi

Perheneuvoja ja psykoterapeutti Mari Kinnusen mielestä vanhemman tehtävä on rakentaa yhteyttä aikuiseen lapseensa. Niinpä vanhemman tulisi riitatilanteissa tai välien katkettua ojentaa sovinnon kättä. Sen jälkeen aikuinen lapsi voi päättää, tarttuuko hän tilaisuuteen vai ei. Anteeksianto on puolin ja toisin tärkeää, mutta sen tulee perustua vapaaehtoisuuteen.

Anteeksiantaminen ei kuitenkaan tarkoita sitä, että tarvitsisi olla yhteydessä, jos toinen osapuoli käyttäytyy jatkuvasti epäkunnioittavasti ja halventavasti. ”Mielipidettä ei tarvitse pyytää anteeksi, vaan liian rajua riitelyä. Sovinnon käden ojentaminen tarkoittaa halua palata yhteyteen,” Kinnunen selventää.

2. Molemminpuolinen kunnioitus

Ihanteellisessa vanhemman ja aikuisen lapsen suhteessa vallitsee molemminpuoleinen kunnioitus toista ja toisen ajatusmaailmaa kohtaan. Mielipide-eroja voi olla, mutta taustalla oleva kunnioitus vähentää riitojen syntymistä ja liiaksi toisen elämään puuttumista. Ikäero tuo kuitenkin omat haasteensa. Mikäli vanhemmat ovat iäkkäämpiä, voivat he odottaa automaattista kunnioitusta, ilman että he ovat ansainneet sitä. Tällöin suhteesta voi muodostua muodollinen ja etäinen.

Iästään huolimatta myös vanhempi voi oppia aikuiselta lapseltaan paljon. Esimerkiksi lastenkasvatus on muuttunut radikaalisti 1990-luvun jälkeen, jolloin alettiin ymmärtää, että lasta ei voi koskaan kehua tai rakastaa liikaa. Aikuiset lapset myös tietävät yleensä paljon enemmän esimerkiksi kuluttamisesta ja vastuullisuudesta.

3. Hyväksy, että olette asioista eri mieltä

Vanhempi ja aikuinen lapsi saattavat olla täysin eri mieltä asioista, joka voi johtua muun muassa ikäerosta, erilaisesta kasvatuksesta ja maailman muuttumisesta. Jos kuitenkin haluaa hyvän suhteen aikuiseen lapseen, tulisi hyväksyä se, että olette asioista mahdollisesti eri mieltä. Kiinnitä huomiota etenkin keskustelujen aloitukseen, miten esität asiat. Olethan myös valmis kuuntelemaan toisen näkökulmia?

4. Asioiden tekeminen yhdessä

Joskus yhdessä tekeminen onnistuu paremmin kuin keskusteluyhteyden ylläpitäminen. Mikäli keskusteleminen aiheuttaa helposti erimielisyyksiä, kannattaa mieluummin tehdä yhdessä jotain. Se voisi olla teatteriin lähtö porukalla, marjojen noukkiminen tai vuoro keilahallissa. Todennäköisesti keskusteluyhteyskin paranee tekemisen lomassa.

5. Älä pakota lastasi valitsemaan sinun ja oman perheensä välillä

Asiat ovat yleensä yksinkertaisempia, kun lapsella ei ole vielä omaa perhettä. Mutta, kun mukaan tulee kumppani ja mahdollisesti lapsia, yhteinen aika voi olla kortilla. Ehkä aikuinen lapsesi ei enää tulekaan pitkille lomille sinun luoksesi, vaan lähtee kumppaninsa kanssa reissuun tai ehkä joulunvietto luonasi tapahtuu enää joka toinen vuosi.

Sinun tulisi kuitenkin kunnioittaa aikuisen lapsesi elämää ja perhettä, eikä laittaa häntä tilanteeseen, jossa hän kokee, että täytyisi valita sinun ja perheensä välillä. Keskity sen sijaan nauttimaan yhteisestä ajasta silloin, kun sitä on ja toivota koko perhe tervetulleeksi luoksesi. Näin näet aikuista lastasi mahdollisesti enemmän.

6. Ammattiapu

Joskus välien korjaamiseksi tarvitaan ulkopuolista ammattiapua. Sitä kannattaa pohtia, jos keskustelut päättyvät aina jomman kumman tai molempien mielipahaan. Ammattiapua voidaan tarvita myös, jos välit ovat katkeamassa, ettekä ole tilanteeseen tyytyväisiä.

”Terapeutti rauhoittaa tilannetta läsnäolollaan ja osaa sanoittaa toisen ajattelua, jolloin molemmat saavat uutta näkökulmaa. Ulkopuolinen voi auttaa ymmärtämään, mistä kummankin ajattelu nousee. Tällöin rakkaus saa lisää tilaa,” Kinnunen kertoo.

Onko sinulla hyvät välit aikuisen lapsesi kanssa? Miten voisit parantaa teidän välejänne?

Lähteet: Apu, How stuff works, Lapin kansa, Väestöliiton terapia,

Teksti: Anne-Mari Valta

Tilaa uutiskirje

Aitoa vertaistukea perhearkeen, lempeästi myötäeläen


Lisätietoja henkilötietojen käsittelystä tietosuojaselosteesta.